[스크랩] 커피 카페인이 치매 예방에 좋나요?

 

치매라는 병..

앓고 계시는 분께 죄송하지만 정말 가족들이 고생을 많이 하는 병이죠

치매를 예방하기 위해서는 꾸준히 뇌를 많이 이용하도록 해야하고요

가장 좋은 것은 어떤 한 분야에 취미를 가져서

열심히 배우고 몰두하다보면 예방이 된다고 하네요

 

그리고 질문자님께서 말씀하신 것처럼 커피 속의 카페인이 치매예방에 도움이 되는데요

바로 커피 속에 있는 카페인이

사람의 수면과 관련된 뇌파를 자극을 해서

정신을 맑게 해주고, 더불어 기억력 향상과 집중력을 높이는데도 도움을 준다고 해요

그래서 치매와 더불어 알츠하이머 병에 예방에도 긍정적인 기능을 한답니다 ^^

 

 

 

출처 : 커피 카페인이 치매 예방에 좋나요?

글쓴이 : 인정 원글보기

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