즉각 효과가 나는 방법들...(중요...^^)
1. 35세 이상 남자와 40세 이상 여자는 하루 한 알 아스피린을 복용하라.
아스피린은 피를 묽게 해서 심장병, 뇌졸중 등을 예방하는 효과가 있다.
→90일 이내에 0.9년 젊어지고, 3년 이내에 2.2년 젊어짐
2. 엽산보충제를 하루 600~800마이크로그램복용하라.
...
출처 : 젊어지는 78가지 방법들.
글쓴이 : 대니의 좋은날 원글보기
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